Yoga e Scienza dell’Elasticità: Corpo, Respiro e Mente in Espansione

Scopri un percorso unico che unisce antiche pratiche yogiche, scienza del movimento e tecniche avanzate per trasformare corpo, respiro e mente. Questo workshop ti guiderà attraverso tre segmenti profondi, per sperimentare l’elasticità in ogni dimensione del tuo essere.

📍 Dove: Segrate (Milano)
📅 Quando: 6 e 7 dicembre

La partecipazione è aperta a insegnanti, praticanti e appassionati!

Segmento 1 – Elasticità del Corpo (Yoga & Somatico)
🕙 Sabato 6 dicembre, 10:00 – 13:00
Pratiche mirate per mobilità, scioglimento somatico e sequenze avanzate, concluse con un’ora di Yin Yoga profondo per radicare l’esperienza e aprire completamente il corpo.

Segmento 2 – Elasticità del Respiro (Pranayama & Filosofia Motivazionale)
🕑 Sabato 6 dicembre, 14:30 – 17:30
Espandi la capacità respiratoria, riequilibra il sistema nervoso e scopri come il respiro possa liberare energia, centrarti e alimentare la tua motivazione interiore.

Segmento 3 – Elasticità della Mente (Meditazione & Ipnoterapia)
🕙 Domenica 7 dicembre, 10:00 – 13:00
Libera blocchi interiori e accedi a uno stato di consapevolezza superiore. Attraverso Yoga Nidra guidato e sessioni di ipnoterapia, scioglierai schemi limitanti e aprirai la mente a nuove possibilità.

💶 Costi e certificazioni:

  • 1 segmento: 69€ (inclusa certificazione Styleoga® 3 ore di educazione continua da sommare al proprio monte ore)

  • 2 segmenti: 130€ (inclusa certificazione Styleoga® 6 ore di educazione continua da sommare al proprio monte ore)

  • 3 segmenti: 189€ (inclusa certificazione Styleoga® 9 ore di educazione continua da sommare al proprio monte ore )

🌟 Certificazione Styleoga®
Formazione Intensiva certificata, disponibile con 3, 6 o 9 ore di approfondimento a seconda del segmento scelto.

💫 Preparati a espandere te stesso, liberare energia e vivere un’esperienza trasformativa di corpo, respiro e mente. Unisciti a noi e porta la tua pratica a un livello totalmente nuovo!

Per prenotare acquista un segmento indicando però l iscrizione a quale segmento nelle note e se desideri prenotare più segmenti, dopo di che ti risponderemo noi via email con la procedura necessaria per saldare la restante quota.