Corso Yoga per la Gravidanza

per insegnanti

ONLINE

Corso Yoga per la Gravidanza online, per insegnanti yoga che vogliono approfondire questo argomento. Valido 25 ore di formazione, riconosciuto da Federazione insegnanti Yoga, Yoga Teacher Federation e World Yoga alliance.

Questo tipo di corso approfondisce aspetti teorici e pratici che consentono ai partecipanti di proporre lezioni di yoga in piena sicurezza e di accompagnare le donne in attesa alla scoperta del proprio corpo che cambia insieme alle emozioni. E’ un insieme di strumenti utili, pratici e concreti per conseguire una formazione approfondita in questo settore dello yoga.

Sempre più medici e ginecologi od ostetriche consigliano lo Yoga in Gravidanza essendo noti gli indiscussi benefici fisici derivanti dalla pratica. Lo Yoga, infatti:

  • migliora la postura;

  • elasticizza la muscolatura, prevenendo patologie tipiche della gravidanza come le sciatalgie, le pubalgie, i gonfiori, i dolori alle gambe, l’insonnia ed anche la stitichezza;

  • stimola la lubrificazione delle articolazioni;

  • previene l’aumento eccessivo del peso;

  • previene gli sbalzi di pressione arteriosa;

  • attiva la respirazione cellulare;

  • lavora attivamente sul pavimento pelvico;

  • migliora la digestione e i sintomi da reflusso;

  • insegna ad utilizzare al meglio il respiro;

  • stimola la produzione di endorfine, sostanze che promuovono benessere;

PROGRAMMA DEL CORSO

∞ asana per ogni trimestre

∞ asana da evitare

∞ tecniche di respirazione per prepararsi al parto

∞ tecniche meditative per calmare ansia e stress.

∞ uso dei props

∞ L’importanza del lavoro sul Pavimento Pelvico in gravidanza

∞ I disturbi comuni in gravidanza – tecniche yoga e soluzioni naturali

Styleoga® si occupa di formazione insegnanti dal 2015, con corsi residenziali e corsi online attivi già da anni, riconosciuti dal world yoga alliance e dalla federazione insegnanti yoga, con i patrocini di DBN e SISB.

Gli insegnanti del corso sono la dottoressa Antonia Califano e Guru Luigi

docenti internazionalmente riconosciuti come formatori ed esperti dello yoga, per vedere i loro curriculum dettagliati cliccate sulla pagina dedicata al CHI SIAMO

Il corso è adatto solo a chi è già insegnante e vuole approfondire questa tematica. Non è un corso adatto a chi non ha mai praticato o insegnato.IN seguito al corso viene richiesto test finale e solo dopo verrà rilasciato DIPLOMA INSEGNANTE YOGA PER LA GRAVIDANZA 25 ORE

Prenota ORA il tuo posto e invece di 599 euro

paghi solo 199 EURO in totale , inclusa certificazione finale

 




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