Date: 21-22 febbraio, 7-8 marzo, 21-22 marzo 2026
Orario: 9:30 – 17:30
Costo: 599€ (invece di 999€)

insegnante Dottssa Valeria Salsi

Scopri il potere rigenerante dello Yin Yoga e trasforma il tuo approccio alla pratica, alla meditazione e all’insegnamento. Questa formazione residenziale di 50 ore a Milano ti guiderà in un percorso profondo, dove filosofia, respiro e asana si uniscono per creare equilibrio, armonia e consapevolezza interiore.

Cosa ti porterai a casa:

  • Filosofia e origini: Comprendi Taoismo, Yin e Yang, Qi e meridiani nella medicina tradizionale cinese.

  • Anatomia dello Yin: Fascia, segmenti miofasciali e l’effetto rebound per pratiche più efficaci e sicure.

  • Maestria nelle asana: Dalla Sfinge alla Libellula, impara a guidare sequenze che rigenerano corpo e mente.

  • Respiro e meditazione: Tecniche respiratorie avanzate e meditazioni guidate per un rilassamento profondo.

  • Progettazione di lezioni complete: Gestisci props, struttura le sequenze e conduci classi memorabili.

  • Esame finale e certificato: Dimostra le tue competenze progettando e guidando una lezione completa.

Bonus speciale: possibilità di iscrizione al Registro Federal Yoga Alliance con soli 20€ aggiuntivi.

Questa formazione non è solo un corso: è un viaggio trasformativo per chi vuole diventare insegnante, approfondire la propria pratica e vivere lo yoga come stile di vita. Preparati a sentire ogni respiro, ogni posizione e ogni meditazione come strumenti di profonda trasformazione interiore.