Shop - Pagina 2 di 7 - Styleoga

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Workshop Milano 6-7 dicembre 2025

Il prezzo originale era: 99,00 €.Il prezzo attuale è: 69,00 €.
Yoga e Scienza dell’Elasticità: Corpo, Respiro e Mente in Espansione

Scopri un percorso unico che unisce antiche pratiche yogiche, scienza del movimento e tecniche avanzate per trasformare corpo, respiro e mente. Questo workshop ti guiderà attraverso tre segmenti profondi, per sperimentare l’elasticità in ogni dimensione del tuo essere.

📍 Dove: Segrate (Milano)
📅 Quando: 6 e 7 dicembre

La partecipazione è aperta a insegnanti, praticanti e appassionati!

Segmento 1 – Elasticità del Corpo (Yoga & Somatico)
🕙 Sabato 6 dicembre, 10:00 – 13:00
Pratiche mirate per mobilità, scioglimento somatico e sequenze avanzate, concluse con un’ora di Yin Yoga profondo per radicare l’esperienza e aprire completamente il corpo.

Segmento 2 – Elasticità del Respiro (Pranayama & Filosofia Motivazionale)
🕑 Sabato 6 dicembre, 14:30 – 17:30
Espandi la capacità respiratoria, riequilibra il sistema nervoso e scopri come il respiro possa liberare energia, centrarti e alimentare la tua motivazione interiore.

Segmento 3 – Elasticità della Mente (Meditazione & Ipnoterapia)
🕙 Domenica 7 dicembre, 10:00 – 13:00
Libera blocchi interiori e accedi a uno stato di consapevolezza superiore. Attraverso Yoga Nidra guidato e sessioni di ipnoterapia, scioglierai schemi limitanti e aprirai la mente a nuove possibilità.

💶 Costi e certificazioni:

1 segmento: 69€ (inclusa certificazione Styleoga® 3 ore di educazione continua da sommare al proprio monte ore)

2 segmenti: 130€ (inclusa certificazione Styleoga® 6 ore di educazione continua da sommare al proprio monte ore)

3 segmenti: 189€ (inclusa certificazione Styleoga® 9 ore di educazione continua da sommare al proprio monte ore )

🌟 Certificazione Styleoga®
Formazione Intensiva certificata, disponibile con 3, 6 o 9 ore di approfondimento a seconda del segmento scelto.

💫 Preparati a espandere te stesso, liberare energia e vivere un’esperienza trasformativa di corpo, respiro e mente. Unisciti a noi e porta la tua pratica a un livello totalmente nuovo!

Per prenotare acquista un segmento indicando però l iscrizione a quale segmento nelle note e se desideri prenotare più segmenti, dopo di che ti risponderemo noi via email con la procedura necessaria per saldare la restante quota.
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Formazione Chakra e Kriya

Il prezzo originale era: 998,00 €.Il prezzo attuale è: 699,00 €.
Chakra e kriya – Corso di Certificazione Internazionale (50 Ore)
UNICA FORMAZIONE DEL GENERE IN TUTTA EUROPA
Entra nel cuore del potere sottile dello yoga e impara a leggere, comprendere e riequilibrare l’energia attraverso i chakra.

Questo corso è la naturale evoluzione per chi ha già iniziato a esplorare il mondo energetico, ma desidera strumenti concreti, una guida esperta e un percorso strutturato per diventare un vero facilitatore del riequilibrio energetico.

💠 Cosa otterrai:

Un percorso registrato dal vivo, scandito da pratica, studio e trasformazione

Workshop mensili dedicati a ogni chakra: dalla teoria alla pratica

Lezioni live su Zoom + accesso a piattaforma e-learning sempre attiva

Pratiche di Kriya Yoga per attivare e purificare i canali energetici

Dispense scaricabili, materiali di supporto e gruppo privato di condivisione

Assistenza diretta dai maestri per tutta la durata del percorso

🎓 Certificazione Internazionale
Al termine, riceverai il certificato da Chakra e Kriya 50 Ore, valido in tutto il mondo, firmato Styleoga® e Federal Yoga Alliance – due marchi riconosciuti a livello internazionale.

🌿 A chi è dedicato:

A insegnanti di yoga che vogliono offrire percorsi energetici e trasformativi

A praticanti esperti che desiderano approfondire e canalizzare il proprio sapere

A chi sente che c’è qualcosa da sbloccare… e vuole finalmente attivare la propria vera energia interiore

⚡ Non è solo un corso, è un risveglio.
Un viaggio potente, pratico e trasformativo per chi vuole diventare strumento di guarigione – per sé e per gli altri.

Verifica anche le nostre opzioni a rate!
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Vinyasa 50 ore online

Fascia di prezzo: da 799,00 € a 1.099,00 €

Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto Dettagli
Protocollo Anche: 21 Giorni per Liberare le Tue Anche

197,00 €
Sblocca le tue anche: 21 Giorni per Liberare le Tue Anche

Se senti le tue anche rigide o bloccate, anche dopo anni di yoga o pilates, questo percorso è pensato per te. In lezioni da soli 10 minuti, ti guideremo in un percorso di 21 giorni basato su anatomia yogica, biomeccanica moderna e il principio di “allunga e contrai”, scientificamente comprovato per sbloccare tensioni profonde.

Ogni pratica integra concetti chiave dell'anatomia yoga, con posizioni e attivazioni mirate dei muscoli psoas, glutei e gambe, combinando sicurezza, efficacia e consapevolezza corporea.

💡 Cosa otterrai:

Aumento dell’ampiezza di movimento e scioglimento delle tensioni profonde

Miglioramento della postura, stabilità e fluidità nei movimenti

aumento flessibilità

Una sequenza scientificamente strutturata ma accessibile a tutti

Maggior connessione corpo-mente attraverso pratiche mirate e respirazione consapevole

🎥 Tutte le lezioni sono video on-demand, accessibili ovunque, perfette per chi ha poco tempo ma vuole risultati reali e in piu diversi BONUS PER TE

Sblocca le tue anche, libera la tua energia e riscopri un corpo armonico in soli 21 giorni.
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Mese Extra

100,00 €

1 mese extra per il tuo corso

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Corso Insegnante yoga per la gravidanza

Fascia di prezzo: da 399,00 € a 699,00 €

Un corso per insegnanti per integrare lo Yoga PER LA GRAVIDANZA certificato 25 ore, riconosciuto da YOGA TEACHER FEDERATION, e FYA Federal yoga alliance, interamente ONLINE. ATTENZIONE: QUESTO CORSO è APERTO SOLO A CHI è GIà INSEGNANTE CERTIFICATO DI YOGA CON ALMENO 200 ORE DI FORMAZIONE VERIFICABILI

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Esaurito

Acconto Corso Formazione/Ritiro

100,00 €

Acconto Corso Formazione

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SIRSASANA MASTERY La Scienza della Verticale

Il prezzo originale era: 129,00 €.Il prezzo attuale è: 69,00 €.
SIRSASANA MASTERY

La Scienza della Verticale: Anatomia, Biomeccanica e Tecnica Tradizionale
Sirsasana A e B (tripode)
12 Aprile – ore 9:00

Workshop Online Live – 2 ore + video pratica registrata
3 Crediti Formativi (validi anche Yoga Alliance YACEP)

La verticale non è una posa da Instagram.
È una dichiarazione di potere interiore. Molti salgono dopo tentativi maldestri e a rischio della propria salute ma pochi comprendono.

Molti resistono qualche secondo.Pochi costruiscono struttura, stabilità, protezione cervicale, attivazione profonda.

Se pratichi Sirsasana “perché riesce”, ma non sai spiegare esattamente:

dove va il peso

come proteggere il collo

come attivare correttamente scapole e core

come evitare microtraumi nel tempo

come insegnarla in sicurezza a studenti diversi

allora questo workshop è per te.

Qui non si improvvisa. Qui si studia.Qui si integra tradizione, anatomia e biomeccanica moderna.

Durante le 2 ore live lavoreremo su:

✨ Biomeccanica precisa della verticale
Allineamento reale di spalle, cingolo scapolare, cervicale e bacino.

✨ Distribuzione del peso corretta
Per proteggere il collo e trasformare la posa in una struttura attiva, non in una compressione passiva.

✨ Errori invisibili ma pericolosi
Quelli che oggi non senti… ma che domani ti presentano il conto.

✨ Tecniche tradizionali di costruzione della posa
Progressioni intelligenti, varianti, preparazioni, utilizzo del muro in modo consapevole.

✨ Imparare a cadere con controllo
Per eliminare la paura e rendere la pratica realmente libera.

✨ Come insegnarla con competenza professionale
Cue verbali chiari
Correzioni sicure
Adattamenti per livelli diversi
Controindicazioni reali (non generiche)

Nella video lezione registrata che ti sarà inviata dopo il worksop, andrai a praticare e mettere tutto insieme.

Perché questo workshop?

Non ti insegno “a salire”.

Ti insegno a costruire una verticale che durerà negli anni, senza usurare il corpo.

Ti insegno a diventare quella persona che quando parla di inversioni, parla con autorità.

Questo è ciò che distingue chi pratica…
da chi guida.

Bonus incluso

✔ Registrazione completa dell’incontro
✔ Lezione pratica guidata extra per integrare tutto nel corpo
✔ 3 Crediti Formativi (validi anche Yoga Alliance YACEP)

alla fine riceverai anche ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

COSTO

129€
Offerta straordinaria: 69€

Prezzo valido solo per un periodo limitato.

Chi non può essere presente live riceverà comunque la registrazione.

A chi è dedicato

Insegnanti che vogliono smettere di “sperare che vada bene”

Praticanti che sentono di voler fare un salto di qualità

Chi vuole integrare scienza e tradizione

Chi vuole costruire forza senza distruggere il collo

La verticale cambia la prospettiva.
Ma solo se è costruita con intelligenza.

Se senti che è il momento di fare le cose con metodo, profondità e coscienza…

Questo è il tuo posto.
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Ashram Yoga PREMIUM

Il prezzo originale era: 828,00 €.Il prezzo attuale è: 399,00 €.
Scopri il Nostro ASHRAM ONLINE PREMIUM: Il Tuo Rifugio di Benessere e Ispirazione! Tutto quello che hai sempre desiderato per riallinearti, ritrovare la tua forza fisica e mentale e riuscire a danzare anche nelle tempeste. troverai tutto su yoga, meditazione, rilassamento, respiro, nutrizione e motivazione ovunque tu sia! Cosa ti offre l’Ashram Online? - Oltre 200 video registrati, con lezioni e pratiche guidate da esperti insegnanti. - 2 lezioni dal vivo ogni mese, per mantenerti ispirato e connesso alla comunità. - Workshop gratuiti per esplorare argomenti speciali e approfondire le tue conoscenze. - Sezione dedicata alla nutrizione, per un approccio completo al benessere. - Consulenze personalizzate: 15 minuti con uno dei nostri maestri per supportarti nel tuo percorso. - Lezioni tenute da insegnanti certificati come Valeria Salsi e Chiara Cambise, per offrirti prospettive ricche e diversificate. Per chi è pensato?

per chi ha bisogno di un reset guidato e personalizzato, a volte non manca l' abilità, la forza o la capacità.. a volte manca solo una guida chiara e precisa adatta a noi!

- Per chi pratica Yoga: un luogo dove trovare ispirazione e continuità nella tua pratica quotidiana. - Per gli insegnanti di Yoga: una fonte preziosa di idee e strumenti da integrare nella tua pratica personale e nelle tue lezioni. Perché scegliere il nostro Ashram Online? Con l’accesso valido per 12 mesi, avrai un’intera oasi di saggezza, benessere e crescita personale sempre a disposizione. Una combinazione unica di tradizione e flessibilità moderna, pensata per accompagnarti ogni giorno verso una vita più consapevole e appagante. Unisciti a noi! Lasciati ispirare, migliora la tua pratica e accresci la tua conoscenza grazie alla nostra esclusiva comunità online di maestri e praticanti.
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workshop la tecnica dei Bandha e respiro avanzato

139,00 €
Diventa un Maestro dei Bandha e del Respiro Avanzato

La Scienza dell’Energia che solo i veri insegnanti conoscono

Se sei un insegnante di yoga o un praticante esperto, sai già che a volte le lezioni restano superficiali, solo postura, qualche esercizio di respiro o di rilassamento

I Bandha e il respiro avanzato non sono dettagli opzionali: sono il cuore del potere dello yoga. Chi li conosce davvero domina la propria energia, la propria pratica e la propria presenza. Chi non li conosce… resta nella mediocrità.

Questo workshop registrato di 3 ore è pensato per chi vuole smettere di seguire la massa e diventare un vero maestro: capire, attivare e utilizzare i sigilli del potere yogico con precisione chirurgica.

💠 Cosa ti distingue dagli altri insegnanti

🕉️ I BANDHA – Il Potere dei Sigilli Interiori

Comprendi Mula Bandha, Uddiyana Bandha e Jalandhara Bandha come nessun altro.

Apprendi il Maha Bandha, il grande sigillo che armonizza tutti i bandha principali.

Scopri come muscoli profondi, diaframma e pavimento pelvico governano il tuo sistema nervoso, il flusso del prana e la stabilità interna.

Impara a usarli per forza, centratura e potenza energetica nelle tue lezioni e nella pratica personale.

🌬️ IL RESPIRO – Il Vettore dell’Energia

Approfondisci tecniche avanzate di respiro per dirigere mente e energia con padronanza.

Comprendi le connessioni tra respirazione, sistema nervoso e frequenze cerebrali.

Crea sequenze di bandha e respiro capaci di trasformare qualsiasi pratica in un’esperienza potente e consapevole.

💥 Non è per tutti

Questo percorso non è introduttivo. È per insegnanti e praticanti che vogliono distinguersi, essere riconosciuti per la loro maestria e portare profondità, potenza e consapevolezza reale nelle loro lezioni e nella loro pratica.

Se vuoi diventare un insegnante che incanta, trasforma e padroneggia l’energia in ogni respiro, questo è il tuo percorso.

Se sei un praticante che vuole andare in profondità, questo percorso fa per te!

🌺 A chi è rivolto

Insegnanti di yoga che vogliono portare autorevolezza, chiarezza e sicurezza nella propria didattica.

Praticanti esperti che vogliono alzare la qualità e l’efficacia della propria pratica personale.

Chi ha sentito parlare di bandha e pranayama ma vuole capirli, padroneggiarli e usarli con precisione.

🕒 Struttura e accesso

Durata: 3 ore
Modalità: Workshop registrato, accessibile subito dopo l’acquisto(dopo il 23 novembre oppure se prenoti prima potrai guardarlo in diretta) e da rivedere tutte le volte che vuoi.
Attestato finale incluso.

💎 Prezzo

💰 139€
🌼 Gratuito per chi ha l’Ashram Premium attivo o è iscritto al corso Chakra & Kriya.
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Corso Insegnante restorative & chair yoga

Fascia di prezzo: da 459,00 € a 699,00 €

Un corso per Diventare insegnanti RESTORATIVE & CHAIR YOGA certificato 50 ore, riconosciuto da YOGA TEACHER FEDERATION, e FYA Federal yoga alliance, interamente ONLINE.

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Corso Insegnante yoga per Bambini

Fascia di prezzo: da 769,00 € a 1.099,00 €

Un corso per Diventare insegnanti Yoga PER BAMBINI certificato 100 ore, riconosciuto da YOGA TEACHER FEDERATION, e FYA Federal yoga alliance, interamente ONLINE.

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