BAKASANA POSIZIONE DEL CORVO

masterclass

Una masterclass interamente dedicata alla posizione del corvo BAKASANA

Online puoi trovare tantissimi video tutorial su come fare la posizione del corvo, ma nessuno ti spiega come prepararla per evitare infortuni, per evitare di usurare i polsi, o come spiegarla ai tuoi allievi e come gestirla nel migliore dei modi.

In questa masterclass invece troverai tutto quello che è necessario per imparare questa posizione in maniera corretta, tenerle a lungo, insegnarla, praticarla ovunque e soprattutto fare tutte le variazioni poichè hai le fondamenta giuste.

IL PROGRAMMA COMPLETO:

  • Posizione del corvo riscaldamento e preparazione.

  • Costruisci e decostruisci passo passo la posizione

  • il mindset giusto

  • la respirazione nelle posizioni di equilibrio sulle braccia

  • i bandha giusti

  • pratica con la lezione completa

Una masterclass completa che ti aiuta a passare da zero alla posizione completa

imparerai a preparare la posizione in maniera adeguata evitando di farti male

Imparerai a tenerla a lungo, e anche ad insegnarla correttamente

E’ adatto a chi non ha mai fatto questa posizione, o a chi non è mai riuscito prima d’ora perché la faremo passo passo, ma è adatta anche a chi già la pratica per imparare come si prepara e si insegna agli altri e soprattutto come utilizzare i bandha, la respirazione e il mindeset giusto

Impara da chi forma insegnanti yoga da anni,

invece di 99 euro soli 49 euro per tutti

per acquistare il corso puoi fare bonifico  qui sotto i dati, ricordati di inviarci ricevuta poi via email

a styleoga1@gmail.com

Dati bancari:

ASSOCIAZIONE WORLD OM YOGA INSTITUTE: IT10O0200815102000105955890

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