Corso Per Insegnanti Yin Yoga
YIN YOGA CORSO PER INSEGNANTI RESIDENZIALE
4 GIORNI /3 NOTTI
05-08 SETTEMBRE 2023
UNICA DATA DISPONIBILE SOLO 2 POSTI DISPONIBILI
CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE, RiconosciutA da FEDERAZIONE INSEGNANTI YOGA, WORLD YOGA ALLIANCE INDIA e YOGA ALLIANCE USA (50 ORE), patrocinata da SISB , DBN, con possibilità di avere attestazione LIBERTAS/CONI
PROGRAMMA DEL CORSO
- Introduzione allo Yin Yoga
- differenze tra YIN YOGA E YOGA
- Filosofia e concetti base dello Yin Yoga
- 24 posizioni base
- Teoria e pratica delle Yoga Asana in versione Yin: posture dello Yin Yoga, variazioni aggiustamenti e attrezzi.
- Tessuti yin e yang, fascia e muscoli, tensione e compressione
- Rilascio miofasciale
- Metodologia dell’insegnamento
- Creazione di sequenze e di uno stile personale.
- Mindfullness e meditazione applicata allo YIn
- RESPIRAZIONE
- YinFlow Yoga
Il corso è tenuto dai nostri due docenti internazionali DOTTORESSA ANTONIA CALIFANO e GURU LUI GI XUEREB.
Il corso è a numero chiuso e prevede massimo 2 studenti alla volta.
PER LE DATE DISPONIBILI E LA PRENOTAZIONE
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