Sciogli grasso e cellulite con lo scrub

SCIOGLI GRASSO E CELLULITE CON LO SCRUB

Sciogli grasso e cellulite con lo scrub, rinnova la pelle con un trattamento che prepara la pelle a ricevere meglio i principi attivi delle creme da applicare.

Lo scrub può preparare la pelle a ricevere i trattamenti grazie all’effetto levigante che rende la pelle più luminosa e levigata.  Lo scrub serve a rimuovere lo strato superficiale dell’epidermide, rimuovendo le tossine accumulate nel tempo e favorisce l’ossigenazione dei tessuti, preparando così la pelle ad assorbire i principi attivi di creme e trattamenti che andrai ad applicare dopo, aumentando così notevolmente il loro potere. L’esfoliazione della pelle infatti permette di :

• pulire in profondità l’epidermide anche se in modo delicato
• eliminare le tossine e le cellule morte che impediscono una buona ossigenazione della cute
• stimolare la produzione di cellule nuove che rigenerano i tessuti

Inoltre :

• agisce sulla microcircolazione combattendo la cellulite
• aumentare l’efficacia delle creme

La crema anticellulite ad esempio darà più risultati se applicata dopo uno scrub, meglio ancora se fatto in casa.

Ecco qualche utile ricetta:

SCRUB PER TONIFICARE LE BRACCIA

Procuratevi in erboristeria delle alghe in polvere e mescolatene un cucchiaio con una capsula di vitamina c e dell’olio di rosa mosqueta fino ad ottenere una crema morbida. Strofinate il preparato su spalle e braccia (soprattutto la zona sotto che è soggetta ai cedimenti), prima di fare la doccia.  Sfregate bene il composto sulla pelle con movimenti dolci e leggeri, in questo modo si eliminano le cellule morte e si rassodano le zone molli.  Risciacquate con acqua tiepida.

SCRUB PER COMBATTERE LA CELLULITE  E LA BUCCIA D’ARANCIA

Mescolate 2 cucchiai di sale marino integrale, 2 cucchiai di olio di mandorle dolci e mezzo limone spremuto.  Mescolate tutti gli ingredienti e sfregate delicatamente il composto su addome, glutei e fianchi con movimenti circolari.Risciacquate con acqua tiepida e tamponate delicatamente con un asciugamano. Il sale drena i liquidi in eccesso dai tessuti promuovendone lo sgonfiamento, il limone è depurativo e aumenta l’eliminazione delle tossine.

SCRUB PER LE GAMBE E PER COMBATTERE LA RITENZIONE IDRICA

Per combattere la ritenzione idrica preparate uno scrub con 4 cucchiai di yogurt e 2 cucchiai di bicarbonato in polvere, depurativo e ossigenante. Prendete una ciotola, unite gli ingredienti e amalgamateli in modo da ottenere un composto omogeneo. Applicatelo su tutte le gambe, partendo dalle caviglie e procedendo verso l’alto, con movimenti circolari. Lasciatelo in posa qualche minuto e poi rimuovete con una rapida doccia tiepida.

Tutti e tre questi scrub sono molto efficaci e volendo si possono fare una-due volte alla settimana, soffermandosi  maggiormente sulle zone e  i punti critici con movimenti circolari per qualche minuto; prima di fare lo scrub è bene inumidire la pelle, la cosa migliore è senz’altro fare lo scrub sotto la doccia.  E ovviamente poi la pelle è pronta per ricevere il trattamento o la crema, meglio ancora se intensivo; nel caso della cellulite infatti fare due scrub alla settimana oltre alla quotidiana crema migliora notevolmente i risultati, attenzione però alle creme e ricordatevi di leggere le etichette e comprare preferibilmente creme naturali, senza parabeni , senza conservanti e senza petrolati (queste sostanze infatti a lungo andare sono causa di danni permanenti e di tante allergie)