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Chakra e kriya – Corso di Certificazione Internazionale (50 Ore)
UNICA FORMAZIONE DEL GENERE IN TUTTA EUROPAEntra nel cuore del potere sottile dello yoga e impara a leggere, comprendere e riequilibrare l’energia attraverso i chakra.
Questo corso è la naturale evoluzione per chi ha già iniziato a esplorare il mondo energetico, ma desidera strumenti concreti, una guida esperta e un percorso strutturato per diventare un vero facilitatore del riequilibrio energetico.
💠 Cosa otterrai:
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Un percorso registrato dal vivo, scandito da pratica, studio e trasformazione
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Workshop mensili dedicati a ogni chakra: dalla teoria alla pratica
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Lezioni live su Zoom + accesso a piattaforma e-learning sempre attiva
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Pratiche di Kriya Yoga per attivare e purificare i canali energetici
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Dispense scaricabili, materiali di supporto e gruppo privato di condivisione
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Assistenza diretta dai maestri per tutta la durata del percorso
🎓 Certificazione Internazionale
Al termine, riceverai il certificato da Chakra e Kriya 50 Ore, valido in tutto il mondo, firmato Styleoga® e Federal Yoga Alliance – due marchi riconosciuti a livello internazionale.🌿 A chi è dedicato:
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A insegnanti di yoga che vogliono offrire percorsi energetici e trasformativi
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A praticanti esperti che desiderano approfondire e canalizzare il proprio sapere
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A chi sente che c’è qualcosa da sbloccare… e vuole finalmente attivare la propria vera energia interiore
⚡ Non è solo un corso, è un risveglio.
Un viaggio potente, pratico e trasformativo per chi vuole diventare strumento di guarigione – per sé e per gli altri.Verifica anche le nostre opzioni a rate!
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Un corso per insegnanti per integrare lo Yoga PER LA GRAVIDANZA certificato 25 ore, riconosciuto da YOGA TEACHER FEDERATION, e FYA Federal yoga alliance, interamente ONLINE. ATTENZIONE: QUESTO CORSO è APERTO SOLO A CHI è GIà INSEGNANTE CERTIFICATO DI YOGA CON ALMENO 200 ORE DI FORMAZIONE VERIFICABILI -
Sblocca le tue anche: 21 Giorni per Liberare le Tue Anche
Se senti le tue anche rigide o bloccate, anche dopo anni di yoga o pilates, questo percorso è pensato per te. In lezioni da soli 10 minuti, ti guideremo in un percorso di 21 giorni basato su anatomia yogica, biomeccanica moderna e il principio di “allunga e contrai”, scientificamente comprovato per sbloccare tensioni profonde.
Ogni pratica integra concetti chiave dell'anatomia yoga, con posizioni e attivazioni mirate dei muscoli psoas, glutei e gambe, combinando sicurezza, efficacia e consapevolezza corporea.
💡 Cosa otterrai:
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Aumento dell’ampiezza di movimento e scioglimento delle tensioni profonde
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Miglioramento della postura, stabilità e fluidità nei movimenti
- aumento flessibilità
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Una sequenza scientificamente strutturata ma accessibile a tutti
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Maggior connessione corpo-mente attraverso pratiche mirate e respirazione consapevole
🎥 Tutte le lezioni sono video on-demand, accessibili ovunque, perfette per chi ha poco tempo ma vuole risultati reali e in piu diversi BONUS PER TE
Sblocca le tue anche, libera la tua energia e riscopri un corpo armonico in soli 21 giorni.
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1 mese extra per il tuo corso
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Scopri il Nostro ASHRAM ONLINE PREMIUM: Il Tuo Rifugio di Benessere e Ispirazione! Tutto quello che hai sempre desiderato per riallinearti, ritrovare la tua forza fisica e mentale e riuscire a danzare anche nelle tempeste. troverai tutto su yoga, meditazione, rilassamento, respiro, nutrizione e motivazione ovunque tu sia! Cosa ti offre l’Ashram Online? - Oltre 200 video registrati, con lezioni e pratiche guidate da esperti insegnanti. - 2 lezioni dal vivo ogni mese, per mantenerti ispirato e connesso alla comunità. - Workshop gratuiti per esplorare argomenti speciali e approfondire le tue conoscenze. - Sezione dedicata alla nutrizione, per un approccio completo al benessere. - Consulenze personalizzate: 15 minuti con uno dei nostri maestri per supportarti nel tuo percorso. - Lezioni tenute da insegnanti certificati come Valeria Salsi e Chiara Cambise, per offrirti prospettive ricche e diversificate. Per chi è pensato?- per chi ha bisogno di un reset guidato e personalizzato, a volte non manca l' abilità, la forza o la capacità.. a volte manca solo una guida chiara e precisa adatta a noi!
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SIRSASANA MASTERY
La Scienza della Verticale: Anatomia, Biomeccanica e Tecnica Tradizionale
Sirsasana A e B (tripode)12 Aprile – ore 9:00
Workshop Online Live – 2 ore + video pratica registrata
3 Crediti Formativi (validi anche Yoga Alliance YACEP)La verticale non è una posa da Instagram.
È una dichiarazione di potere interiore. Molti salgono dopo tentativi maldestri e a rischio della propria salute ma pochi comprendono.Molti resistono qualche secondo.Pochi costruiscono struttura, stabilità, protezione cervicale, attivazione profonda.
Se pratichi Sirsasana “perché riesce”, ma non sai spiegare esattamente:
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dove va il peso
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come proteggere il collo
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come attivare correttamente scapole e core
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come evitare microtraumi nel tempo
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come insegnarla in sicurezza a studenti diversi
allora questo workshop è per te.
Qui non si improvvisa. Qui si studia.Qui si integra tradizione, anatomia e biomeccanica moderna.
Durante le 2 ore live lavoreremo su:
✨ Biomeccanica precisa della verticale
Allineamento reale di spalle, cingolo scapolare, cervicale e bacino.✨ Distribuzione del peso corretta
Per proteggere il collo e trasformare la posa in una struttura attiva, non in una compressione passiva.✨ Errori invisibili ma pericolosi
Quelli che oggi non senti… ma che domani ti presentano il conto.✨ Tecniche tradizionali di costruzione della posa
Progressioni intelligenti, varianti, preparazioni, utilizzo del muro in modo consapevole.✨ Imparare a cadere con controllo
Per eliminare la paura e rendere la pratica realmente libera.✨ Come insegnarla con competenza professionale
Cue verbali chiari
Correzioni sicure
Adattamenti per livelli diversi
Controindicazioni reali (non generiche)Nella video lezione registrata che ti sarà inviata dopo il worksop, andrai a praticare e mettere tutto insieme.
Perché questo workshop?
Non ti insegno “a salire”.
Ti insegno a costruire una verticale che durerà negli anni, senza usurare il corpo.
Ti insegno a diventare quella persona che quando parla di inversioni, parla con autorità.
Questo è ciò che distingue chi pratica…
da chi guida.Bonus incluso
✔ Registrazione completa dell’incontro
✔ Lezione pratica guidata extra per integrare tutto nel corpo
✔ 3 Crediti Formativi (validi anche Yoga Alliance YACEP)alla fine riceverai anche ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
COSTO
129€
Offerta straordinaria: 69€Prezzo valido solo per un periodo limitato.
Chi non può essere presente live riceverà comunque la registrazione.
A chi è dedicato
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Insegnanti che vogliono smettere di “sperare che vada bene”
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Praticanti che sentono di voler fare un salto di qualità
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Chi vuole integrare scienza e tradizione
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Chi vuole costruire forza senza distruggere il collo
La verticale cambia la prospettiva.
Ma solo se è costruita con intelligenza.Se senti che è il momento di fare le cose con metodo, profondità e coscienza…
Questo è il tuo posto.
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Sale!
Un corso per Diventare insegnanti Yoga PER BAMBINI certificato 100 ore, riconosciuto da YOGA TEACHER FEDERATION, e FYA Federal yoga alliance, interamente ONLINE. -
Diventa un Maestro dei Bandha e del Respiro Avanzato
La Scienza dell’Energia che solo i veri insegnanti conoscono
Se sei un insegnante di yoga o un praticante esperto, sai già che a volte le lezioni restano superficiali, solo postura, qualche esercizio di respiro o di rilassamento
I Bandha e il respiro avanzato non sono dettagli opzionali: sono il cuore del potere dello yoga. Chi li conosce davvero domina la propria energia, la propria pratica e la propria presenza. Chi non li conosce… resta nella mediocrità.
Questo workshop registrato di 3 ore è pensato per chi vuole smettere di seguire la massa e diventare un vero maestro: capire, attivare e utilizzare i sigilli del potere yogico con precisione chirurgica.
💠 Cosa ti distingue dagli altri insegnanti
🕉️ I BANDHA – Il Potere dei Sigilli Interiori
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Comprendi Mula Bandha, Uddiyana Bandha e Jalandhara Bandha come nessun altro.
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Apprendi il Maha Bandha, il grande sigillo che armonizza tutti i bandha principali.
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Scopri come muscoli profondi, diaframma e pavimento pelvico governano il tuo sistema nervoso, il flusso del prana e la stabilità interna.
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Impara a usarli per forza, centratura e potenza energetica nelle tue lezioni e nella pratica personale.
🌬️ IL RESPIRO – Il Vettore dell’Energia
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Approfondisci tecniche avanzate di respiro per dirigere mente e energia con padronanza.
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Comprendi le connessioni tra respirazione, sistema nervoso e frequenze cerebrali.
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Crea sequenze di bandha e respiro capaci di trasformare qualsiasi pratica in un’esperienza potente e consapevole.
💥 Non è per tutti
Questo percorso non è introduttivo. È per insegnanti e praticanti che vogliono distinguersi, essere riconosciuti per la loro maestria e portare profondità, potenza e consapevolezza reale nelle loro lezioni e nella loro pratica.
Se vuoi diventare un insegnante che incanta, trasforma e padroneggia l’energia in ogni respiro, questo è il tuo percorso.
Se sei un praticante che vuole andare in profondità, questo percorso fa per te!
🌺 A chi è rivolto
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Insegnanti di yoga che vogliono portare autorevolezza, chiarezza e sicurezza nella propria didattica.
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Praticanti esperti che vogliono alzare la qualità e l’efficacia della propria pratica personale.
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Chi ha sentito parlare di bandha e pranayama ma vuole capirli, padroneggiarli e usarli con precisione.
🕒 Struttura e accesso
Durata: 3 ore
Modalità: Workshop registrato, accessibile subito dopo l’acquisto(dopo il 23 novembre oppure se prenoti prima potrai guardarlo in diretta) e da rivedere tutte le volte che vuoi.
Attestato finale incluso.💎 Prezzo
💰 139€
🌼 Gratuito per chi ha l’Ashram Premium attivo o è iscritto al corso Chakra & Kriya. -
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Sale!
Un corso per Diventare insegnanti RESTORATIVE & CHAIR YOGA certificato 50 ore, riconosciuto da YOGA TEACHER FEDERATION, e FYA Federal yoga alliance, interamente ONLINE.
