BENEFICI ACETO DI MELE!

Scopri come l’aceto di mele può essere un valido alleato per la tua salute e la tua bellezza.

CHE COS’E’ L’ACETO DI MELE

L’aceto di mele è un aceto che si ricava dal sidro della mela appunto, con lo stesso processo di fermentazione e invecchiamento con cui si ricava il classico aceto dall’uva e dal vino.

L’aceto di mele è particolarmente ricco di vitamine A, B1, B2, B6, C, E  e contiene anche numerosi sali minerali e altri elementi nutritivi come il calcio, il sodio, il magnesio e la pectina.  L’aceto di mele può esser e usato in cucina per sostituire il classico aceto di vino ma può essere anche utilizzato nella dieta e soprattutto è molto usato nei classici rimedi antichi delle nostre nonne.

L’aceto di mele molto simile a quello da vino, ha importanti proprietà igienizzanti e antibatteriche e infatti per questo motivo è molto usato puro per la pulizia della casa, in particolare sulle superfici dure, e diluito in acqua e detersivo come coadiuvante per i pavimenti.

Scioglie facilmente il grasso, quindi può essere facilmente utilizzato anche per le piastre e i fornelli della cucina e anche per le mattonelle in giardino come diserbante naturale.

BENEFICI ACETO DI MELE

Ecco quali sono i benefici aceto di mele:

  • MIGLIORAMENTO CARDIOVASCOLARE:  l’aceto di mele sembra che può aiutare a combattere il colesterolo nonché l’indurimento delle pareti venose ed arteriose;
  • PREVIENE  L’INVECCHIAMENTO: l’aceto di mele rallenta l’ossidazione cellulare, ovvero l’effetto dei radicali liberi e dunque ci fa restare giovani più a lungo
  • BENEFICI PER L’INTESTINO: la pectina presente nell’aceto di mele aiuta a favorire la regolarità ed il buon funzionamento dell’intestino ripristinandone la flora batterica ed impedendo lo sviluppo dei temuti saccaromiceti. E’ inoltre un ottimo rimedio naturale contro la dissenteria;
  • TONIFICANTE: l’aceto di mele è un tonificante per tutti gli organi non solo il sistema cardiovascolare e gli organi emuntori;
  • DIURETICO E SNELLENTE: l’aceto di mele stimola la diuresi, sveglia il metabolismo ed aiuta a bruciare i grassi ecco perché è diventato anche molto noto in questi giorni.
  • DISINTOSSICANTE: l’aceto di mele aiuta l’organismo a depurarsi ed ad espellere le tossine, inoltre regola il pH del sangue;
  • FONTE DI POTASSIO: il potassio  è necessario per il buon funzionamento dei muscoli e l’aceto di mele ne è molto ricco
  • RINFRESCANTE: l’aceto di mele è un rinfrescante del cavo orale, aiuta  quindi a combattere infiammazioni, afte ed alitosi;
  • RAFFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO: grazie all’alto contenuto di vitamina C e di calcio aiuta l’organismo a rafforzarsi, a combattere la degenerazione ossea ed ad assorbire il ferro;
  • ANTINFIAMMATORIO E ANTIPIRETICO: l’aceto di mele in caso di febbre alta può essere utilizzato per  fare spugnature  sulla nuca e sui polsi, mentre si può massaggiare tiepido sulle articolazioni doloranti.
  • ESPETTORANTE: in pochi sanno che i suffumigi fatti con l’aceto di mele sono ottimi per fluidificare il catarro;
  • REGOLA LA GLICEMIA: l’aceto di mele aiuta la regolazione dei livelli di glucosio nel sangue.
  • ANTITUMORALE: sembra che assumere l’aceto di mele  aiuti a prevenire la formazione di cellule tumorali.

l’aceto di mele poi ha anche uso estetico e infatti aiuta a

  •  combattere i capelli grassi, la forfora,
  • ad alleviare i crampi muscolari attraverso dei massaggi
  • ad eliminare calli,
  • ad alleviare il mal di testa sempre  attraverso massaggi e
  • a curare micosi e dermatiti.

Scopri anche i benefici dell’olio extravergine di Oliva.