Scopri come la garcinia cambogia ti fa perdere peso e e bruciare il grasso in eccesso.
Una pianta che ha quasi del miracoloso grazie ai suoi benefici tutti naturali:
- Brucia i grassi e ne impedisce l’assimilazione
- Soffoca l’appetito e gli attacchi di fame
- Aiuta ad aumentare la perdita di peso di 2-3 volte
- Meno grassi, più muscoli ed energia
- Aumento dei livelli di serotonina (l’ormone del buon umore)
- Riduzione dei livelli di cortisolo (l’ormone dello stress)
- Riduzione dei livelli di colesterolo LDL (quello cattivo) e aumento di quelli di colesterolo HDL (quello buono, utile a proteggere la salute del cuore)
- Normalizzazione della pressione arteriosa
- Normalizzazione dei livelli di glucosio (con conseguente riduzione del rischio di ammalarsi di diabete di tipo II)
- Aumento del metabolismo
Insomma una pianta che saprebbe di miracoloso ma è tutto vero?
Capiamo che cosa è e da dove vengono questi benefici così importanti!
La Garcinia Cambogia è una pianta originaria del Sud-est asiatico e dell’India, dove viene ormai utilizzata da centinaia di anni nella medicina tradizionale grazie alle sue svariate qualità nutrizionali. Recenti studi hanno rivelato che uno specifico estratto, dal nome di Acido Idrossicitrico che si trova in questo frutto, è in grado di influire sull’assimilazione dei grassi, favorendo una perdita di peso e soprattutto un aumento dell’energia corporea.
Agisce sul peso corporeo in modi differenti e molto efficaci:
-Soffoca il senso di appetito e gli attacchi di fame favorendo una produzione maggiore di serotonina da parte del cervello, questo vuol dire che si avrà meno fame e meno ansia relativa propria alla fame e al fatto di non poter divorare sempre tutto a qualsiasi ora e di conseguenza meno stress.
-agisce sul fegato, inibendo l’enzima responsabile dell’assimilazione dei grassi, e questo vuole dire che gli zuccheri e i carboidrati assunti tramite il cibo saranno trasformati direttamente in energia messa a disposizione del corpo per l’attività fisica o per la vita quotidiana e non in grasso corporeo.
CHE COSA E’ L’ACIDO IDROSSICITRICO?
L’acido idrossicitrico è la molecola che è in grado di effettuare alcuni cambiamenti nel metabolismo di chi lo assume, e riassumendo è la causa di una immediata riduzione dell’ appetito: questa proprietà era nota da secoli alle popolazioni delle zone da cui proviene il frutto e per questo veniva utilizzato nella cucina per rendere i piatti più sazianti, in origine infatti non si pensava tanto alla riduzione corporea ma alla riduzione del senso di fame causa la povertà di queste popolazioni da dove viene il frutto.
Inoltre riesce a bloccare il meccanismo con cui il glucosio in eccesso viene trasformato in cellule adipose che vengono accumulate nell’organismo.
Aumenta il metabolismo, quindi consente che i grassi già presenti nel corpo vengano bruciati più velocemente.
COME SI ASSUME E QUALI SONO LE CONTROINDICAZIONI?
La dose giornaliera generalmente consigliata va dai 500 mg ai 1500 mg. Le capsule vanno ingerite almeno mezz’ora prima di cominciare i pasti principali, con abbondante acqua, in modo che l’acido idrossicitrico venga assorbito rapidamente. Non è necessario sconvolgere il proprio stile di vita ma è sicuramente necessario migliorarlo, muovendosi di più e seguendo una piano alimentare più sano.
Se su acquista un prodotto completamente naturale, non ci sono particolari controindicazioni al suo utilizzo. Alcune persone però devono prestare molta attenzione come ad esempio i malati di diabete o di ipertensione che seguono una terapia farmacologica devono consultare il proprio medico prima di cominciare il trattamento perché l’HCA riduce la pressione e i livelli di glucosio nel sangue e potrebbe essere necessario un cambiamento nel dosaggio dei medicinali. Chi ha di recente subito un intervento chirurgico, oppure soffre di una qualunque condizione medica nota deve preferibilmente farsi consigliare. In generale è sconsigliato a tutte quelle categorie a cui sono sconsigliati integratori anche se a carattere totalmente naturale.
Per essere comunque tranquilli leggete benissimo le etichette e comprate un prodotto completamente naturale.
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