RIMEDI NATURALI CONTRO IL MAL DI GOLA

Il mal di gola è un disturbo molto diffuso, soprattutto nella stagione invernale; interessa soprattutto la zona della gola ed è accompagnato da bruciore, rossore ed un dolore fastidioso che può essere causato da agenti infettivi o irritanti, come il fumo, lo smog, la polvere e così via. Ma ci sono dei rimedi semplici e naturali che possono essere utili nel combattere questo fastidioso disturbo.

RIMEDI NATURALI CONTRO IL MAL DI GOLA

Il mal di gola è un disturbo molto comune, ma è facilmente curabile se si interviene già dai primi sintomi e se si seguono dei suggerimenti utili come:

• Bere molto;
• Evitare bevande o cibi troppo caldi;
• Evitare di fumare;
• Evitare luoghi esposti a fumo o polvere;
• Evitare gli ambienti troppo umidi o secchi.

Questi accorgimenti, uniti alle proprietà benefiche di alcune piante, possono agire in modo molto efficace e risolutivo contro il mal di gola. Per fortuna in natura troviamo una vasta scelta di piante officinali, che è possibile adottare come rimedi naturali contro il mal di gola, poiché si contraddistinguono per le loro proprietà antinfiammatorie, antisettiche e lenitive.

Erbe e radici

Per esempio l’Altea e i suoi estratti di radice vengono spesso utilizzati per le loro qualità protettive ed emollienti delle membrane della mucosa. Hanno una funzione antinfiammatoria ed antibatterica sui tessuti molli e ciò rende questo tipo di erba una soluzione appropriata per il disturbo del mal di gola, soprattutto se consumata tramite infusi o decotti. Se volete provare il decotto vi consigliamo di mettere un cucchiaio di radice sminuzzata di altea in 250 ml di acqua fretta e far bollire per pochi minuti. Dopo averla fatta riposare per 10 minuti è possibile filtrarla e lasciarla raffreddare un po’ prima di consumarla. L’aceto di mele ha proprietà antibatteriche naturali e può essere utilizzato, in questi casi, in piccole quantità in una bevanda calda o in un normale bicchiere di acqua, per alleviare le infiammazioni della gola. Può essere utilizzato anche per fare dei suffumigi, mettendo due cucchiai in una pentola con acqua bollente, oppure dei gargarismi, mescolando un cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d’acqua a temperatura ambiente. La Santoreggia è una pianta officinale, le cui foglie sono utilizzate non solo per scopi culinari, ma anche per l’utilità che hanno nella cura di alcuni malesseri, tra cui il mal di gola. È possibile preparare un infuso di santoreggia per fare dei gargarismi; è necessario utilizzare 4 grammi essiccati ogni 100 millilitri d’acqua. Tra gli altri rimedi naturali c’è la Belladonna, uno dei rimedi naturali più comuni per curare la tonsillite acuta e la faringite, in cui le tonsille si presentano molto infiammate con bruciore e dolore durante la fase di deglutizione. L’Erismo, detto anche ‘erba dei cantanti’ è molto utile per disturbi che possono accompagnare il mal di gola, come la perdita momentanea della voce. La Belladonna e l’Erismo, generalmente, vengono utilizzati sottoforma di tinture madri. Per quanto riguarda la Belladonna, però, vi invitiamo a consultare un medico, poiché è indispensabile la prescrizione, data l’alta tossicità della pianta.