Il timo: uno dei migliori rimedi contro tosse e mal di gola
Tra i migliori rimedi per combattere la tosse ed il mal di gola c’è sicuramente il timo. È un arbusto aromatico, che può essere utilizzato sia come olio che come infuso ed è uno dei migliori rimedi contro la tosse ed il mal di gola. Il timo è anche un’ottima cura contro le infiammazioni ed è utile per disinfettare e potenziale le difese della pelle.
Un po’ di storia
Il timo serpillo è una piccola pianta che cresce sui terreni molto aridi e soleggiati e si contraddistingue per i suoi fiori piccoli che hanno un colore tra il bianco ed il rosa intenso. Nell’antico Egitto il timo serpillo veniva utilizzato anche per imbalsamare i defunti; nell’antica Grecia invece veniva utilizzato per scopi alimentari; i greci infatti se ne servivano per ricavarne del miele. I romani invece lo usavano abitualmente per la pulizia e per potenziare il proprio corpo. In maniera particolare i soldati dell’esercito romano credevano fermamente che immergersi in acqua e timo fosse un metodo efficace per riuscire a potenziare il proprio corpo e diventare, quindi, invincibile. Anche in epoca medioevale si era convinti che tenere un rametto di timo sotto il cuscino potesse allontanare gli incubi notturni. Si pensava, ancora, che il timo fosse una pianta protettiva al punto tale che le donne era solite ricamarlo sulle insegne dei loro cavalieri.
Tutti i benefici del timo
I molteplici benefici del timo sono da ricondurre al timolo, ovvero un particolare fenolo che rende questa pianta un potente antisettico e antispastico. Le proprietà benefiche del timo sono conosciute, come accennavamo, già dai tempi antichi, non a caso, quindi, gran parte dei disinfettanti nati all’inizio del novecento, erano concentrati a base di timo. Grazie a queste sue proprietà balsamiche e fluidificanti, gli estratti di timo sono tra i migliori rimedi naturali contro la tosse, il mal di gola e contro tutti i disturbi delle vie respiratorie come l’asma, la bronchite ed il raffreddore. Per combattere questi disturbi un infuso di timo può essere molto efficace. Per prepararlo al meglio, vi consigliamo di usare circa 15 gocce a base di fiori e foglie ed un litro di acqua bollente in cui versare le gocce e lasciarle riposare per dieci minuti circa. Dopodiché l’infuso va filtrato e va bevuto almeno due o tre volte al giorno per un periodo di circa venti giorni. L’ infuso può essere utile anche per combattere infezioni alle vie urinarie o per favorire la digestione. Il timo, inoltre, è ottimo per disinfettare le microlesioni; questa pianta ha infatti effetti benefici anche per la pelle, poiché il timo serve a stimolare la circolazione del sangue, ma riesce a svolgere anche un’azione defatigante sia sulla pelle, che su viso e corpo. È molto importante utilizzare l’infuso tiepido sulle abrasioni, oppure può essere applicato con un breve massaggio sulla pelle; in particolare può essere utilizzato la sera per massaggiare viso e gambe, con un effetto benefico quasi immediato che ridarà sollievo al vostro corpo.
Puoi usare il timo anche in una confettura fatta in casa per sgonfiare la pancia:SCOPRI COME.
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