Allergie che cosa sono e come curarle

Allergie che cosa sono e come curarle!

Malanni di stagione e non solo possono renderti la vita davvero difficile tra bruciori, arrossamenti, pruriti e naso che cola, cerchiamo quindi di capire che cosa sono e come possiamo migliorare i sintomi.

CAUSE CHE SCATENANO LE ALLERGIE

Le allergie sono delle malattie atopiche caratterizzate dalla presenza di una particolare classe di anticorpi specifici (IgE). Per atopiche si intende la tendenza ereditaria alla reazione di ipersensibilità immediata da anticorpi IgE.

L’allergia è dunque causata da una eccessiva esposizione del sistema immunitario ad alcune sostanze note come allergeni. Gli allergeni sono sostanze dotate di un potere antigene, ossia in grado di provocare una reazione immediata dell’organismo, provocando la produzione di anticorpi.

Queste sostanze dette appunto allergeni possono provocare una reazione allergica entrando nell’organismo in diverse maniere tra cui:

•  via aerea (come ad esempio le polveri ed i pollini),
•  via alimentare (ad esempio un alimento)
•  via topica (ossia a contatto)
•  via iniettavi (come ad esempio una puntura)

Gli allergeni più diffusi in natura sono:

• polline
• veleni di insetti,
• acari della polvere,
• micofiti (muffe e lieviti)
• determinati alimenti( i più comuni sono fave, arachidi, fragole ect)
• alcuni farmaci

Come si fa la diagnosi di un allergia? A parte rendersi conto direttamente dei problemi ad esempio che si hanno dopo aver mangiato un alimento o dopo una puntura, esistono dei test per diagnosticare le varie forme allergiche e comunemente viene fatta con il Prick Test che è un test cutaneo. Attraverso questo test si mettono a contatto con la pelle diversi allergeni, attraverso piccole incisioni e nel caso in cui si verifichi una reazione, come gonfiore o prurito o macchie, in corrispondenza di una o più incisioni, allora si scopre l’allergia a quel tipo di allergene.

Vi sono poi anche altri test, che cambiano a seconda del tipo di allergia da diagnosticare, come il RAST test che cerca direttamente gli anticorpi IgE nel sangue e il Patch test, comunemente usato  per la diagnosi delle dermatiti allergiche da contatto.

ALLERGIE CHE COSA SONO E COME CURARLE:QUALI SONO LE CURE E I RIMEDI

A seconda delle allergie ci sono naturalmente diverse cure a partire proprio dall’alimentazione che gioca un ruolo fondamentale, e infatti sono tantissime le allergie anche alimentari.
I più comuni alimenti allergizzanti sono latte, uova, crostacei e molluschi, noci, grano, semi di soia e cioccolata, esistono inoltre delle allergie combinate o crociate vale a dire che qualcuno allergico al polline può essere allergico anche ad un determinato alimento, come ad esempio una mela, può esser pericolosa per chi è allergico alla betulla e il melone invece per chi è allergico alle graminacee. Bisogna quindi senz’altro conoscere questi legami e il più possibile evitare gli alimenti collegati. Esistono poi dei rimedi anche in natura, grazie alla fitoterapia che mette a  disposizione i cosiddetti adattogeni, elementi in grado di aumentare la resistenza e la capacità di adattamento dell’organismo a qualsiasi tipo di agente stressante o a qualsiasi tipo di condizione non favorevole all’organismo. Nutrendo a livello cellulare  e agendo così sulle cause che possono aver causato squilibri. Tra questi vanno ricordati:

• ginkgo,
• rodiola,
• guaranà,
• eleuterococco.

Anche i fiori di Bach possono correre in soccorso armonizzando ed equilibrando l’aspetto emotivo-ansioso ed irritante che spesso accompagna le reazioni allergiche

In particolare:

-Beech:  agisce sugli aspetti emozionali delle allergie e intolleranze sia alimentari che non.
-Chicory:  indicato nelle sindromi allergiche collegate ad asma bronchiale.

Ovviamente la sedentarietà è nemica di una buona vita e naturalmente anche in caso di allergie non aiuta affatto e quindi è necessaria un’attività sportiva che è consigliata anche alle persone con difficoltà respiratorie dovute ad allergie; meglio scegliere discipline che richiedono uno sforzo costante come il nuoto, o la camminata che richiedono una resistenza e aumentano la respirazione.

Lo yoga poi è indicato  con le dovute accortezze, si possono praticare infatti tutti gli esercizi di respirazione che aiutano quindi ad ampliare la capacità polmonare come anche tutti gli esercizi che aiutano la flessibilità dell’organismo e dunque una maggiore capacità di adattamento.

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