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Cosa serve per insegnare Yoga
COSA SERVE PER INSEGNARE YOGA Su questo argomento c'è sempre una bella confusione, un pò perché in Italia non c'è una legge specifica e un pò perché tante scuole per
Allergia al nichel come mangiare
ALLERGIA AL NICHEL COME MANGIARE Il nickel (o nichel) è un metallo presente un po' ovunque: nel terreno, nell’aria, nell’acqua. È in gran parte utilizzato per la produzione di
Come si fa il digiuno intermittente
COME SI FA IL DIGIUNO INTERMITTENTE Le pratiche che prevedono il digiuno o comunque l'astinenza dal cibo si trovano in ogni cultura fin da tempi molto antichi. Il digiuno può
Come dobbiamo mangiare in quarantena
COME DOBBIAMO MANGIARE IN QUARANTENA Siamo in una situazione difficile anche dal punto di vista alimentare e per restare in forma dobbiamo necessariamente mangiare in maniera corretta e lo possiamo
che significa gayatri mantra
CHE SIGNIFICA GAYATRI MANTRA Chi pratica yoga sicuramente si sarà trovato dinanzi al gayatri mantra, ma da dove viene? Che significa gayatri mantra ? La parola gāyatrī, non è in
Come fare la tecnica della contemplazione del sole
COME FARE LA TECNICA DELLA CONTEMPLAZIONE DEL SOLE o SUN GAZING Sembrerà strano ma in realtà esiste una tecnica della contemplazione del sole e questa è nota a moltissime
Rinforza il tuo sistema immunitario in 5 mosse
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Come fare prarthanasana posizione della preghiera
Come fare prarthanasana posizione della preghiera. In sanscrito, prarthana significa “preghiera”, “reverenza” o “ricerca”, perciò la traduzione letterale del nome di questa posizione è la “postura della preghiera”. In ogni caso, anche
Tisana alla cannella per dimagrire
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Corona virus dalla cina
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Come fare sukhasana
COME FARE SUKHASANA Sukhasana o posizione facile, piacevole, è una delle posizioni forse più conosciute anche da chi non pratica yoga, poiché è una posizione solitamente molto confortevole, usata sia
i piatti di plastica fanno male alla salute
I PIATTI DI PLASTICA FANNO MALE ALLA SALUTE OLTRE CHE ALL AMBIENTE. Si parla sempre più della plastica, sia per l invasione dei nostri mari, che delle nostre tavole, dove
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